domenica 8 novembre 2015

Intestino pigro - Costipazione - Stitichezza o diarrea - Insomma, un Intestino che fa i capricci, irregolare.



A prescindere dalla causa del problema...... intanto risolviamo e rimettiamo a posto l'intestino.

Poi, se ritenete, potete consultare un medico.

Piccola cura per rimettere a posto il funzionamento del nostro sistema digerente.


--- Fate bollire un litro di acqua

--- Versatela in una recipiente con:


--- 3 cucchiai di malva

--- 1/2 cucchiaio di senna


La malva ha proprietà antinfiammatorie, diuretiche, emollienti, lenitive, leggermente lassative.


La Senna è una erba lassativa. Per ciò non bisogna abusare. La usiamo solo per aiutare l'intestino nella peristalsi, cioè il movimento che farà, sollecitato dagli elementi che stiamo utilizzando.

Lasciate risposare le erbe nell'acqua calda per circa 15 minuti.
Filtrate.



In un bicchiere, mettete un cucchiaio di semi di Psllio e versateci sopra la tisana calda. Lasciate che riposi per 5 minuti o più ( appena il tempo che si raffreddi l'acqua, tale da poterla bere); si formerà un gel che gonfieranno l'intestino con dolcezza( i semini si raggrupperanno); con un cucchiaino girate e fate che si dividano, e girando bevete il tutto.

Il Psillio in gel si gonfierà ancora nell'intestino e spingerà dolcemente, aiutato dalla tisana.

Bevete tutta la tisana di malva, nell'arco della giornata.

Fate questa semplice cura per 7/10 giorni.

E poi....fatemi sapere.

IMPORTANTE: la stessa tisana di sola malva, bevuta in abbondanza, aiuta o risolve anche una cistite.


Ciao

<<<  ..... c'è più felicità nel dare che nel ricevere .....>>>  


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